Hedefine ulaşırken yalnızca bir antrenman programı değil; düzenli takip, haftalık değerlendirme ve planlı bir sistemle ilerlemek istiyorsan Dönüşüm Koçluğu senin için hazırlandı.
Koçluk sistemine planlı bir başlangıç yapmak ve dört hafta boyunca düzenli geri bildirimle ilerlemek isteyenler için.
Gelişimini düzenli olarak takip etmek ve daha sürdürülebilir bir antrenman düzeni oluşturmak isteyenler için.
Uzun vadeli dönüşüm hedefleyen ve süreç boyunca daha kapsamlı takip almak isteyenler için.
Antrenman sürecini düzenli takip ve profesyonel geri bildirimle yönetmek isteyenler için uygundur. Yağ oranını azaltma, kas gelişimini destekleme veya vücut şekillendirme hedefin doğrultusunda programın mevcut seviyene ve yaşam düzenine göre kişiselleştirilir.
Koçluk süreci; hedefleriniz, yaşam düzeniniz ve mevcut seviyeniz doğrultusunda planlanır. Kişiye özel antrenman programınız ve beslenme planlamanız hazırlanır. Gelişiminiz düzenli olarak takip edilir ve ihtiyaç duyuldukça programınız güncellenir.
Satın alma işleminizin ardından size gönderilecek başlangıç formunu doldurmanız yeterlidir. Bilgileriniz değerlendirildikten sonra kişiye özel antrenman programınız hazırlanır ve genel sağlıklı beslenme alışkanlıklarına yönelik rehberlik sunulur. Süreç boyunca gelişiminiz düzenli olarak takip edilir ve seçtiğiniz paketin kapsamına göre iletişim sağlanır.
Farklı hedeflere yönelik hazırlanan diğer programları inceleyebilir ve ihtiyaçlarınıza en uygun seçeneği değerlendirebilirsiniz.
ElitePremium koçluk deneyimi ile daha yakın takip ve kapsamlı destekten faydalanın.
Öncelikli destek
Kapsamlı takip
Beslenme planlaması
Kişiye özel program
PROGRAMI İNCELE
EvdeEvde uygulayabileceğiniz kişiye özel antrenman programı ile hedeflerinize planlı ve sürdürülebilir şekilde ulaşın.
Kişiye özel program
Videolu hareket anlatımları
Düzenli program güncellemeleri
WhatsApp desteği
PROGRAMI İNCELE
Kalça Kalça gelişimine odaklanan ve daha güçlü bir alt vücut oluşturmak isteyenler için hazırlanır.
Glute odaklı program
Bilimsel egzersiz planı
Hareket videoları
Düzenli güncellemeler
PROGRAMI İNCELE
