Berfin Aydemir
0

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

ELITE DÖNÜŞÜM KOÇLUĞU

Kendi başına ilerlemekte zorlanıyor ve sürecinin daha yakından takip edilmesini istiyorsan Elite Dönüşüm Koçluğu senin için hazırlandı. Hedeflerin ve mevcut seviyen doğrultusunda hazırlanan programın, seçtiğin süre boyunca düzenli olarak değerlendirilir ve gelişimin ve geri bildirimlerin doğrultusunda gerektiğinde güncellenir.

  • Kişiye özel antrenman programı
  • Genel sağlıklı beslenme rehberliği
  • Haftalık check-in ve detaylı gelişim takibi
  • Öncelikli WhatsApp soru-cevap desteği
Photo Image
4 Hafta

4 Hafta

4.490 ₺

Koçluk sistemine güçlü bir başlangıç yapmak, hedeflerine uygun kişisel bir plan oluşturmak ve süreç boyunca yakın takip almak isteyenler için. İlk dört haftada düzenli geri bildirim ve öncelikli iletişimle planlı şekilde ilerlersin.

  • Kişiye özel antrenman programı
  • Genel sağlıklı beslenme rehberliği
  • Haftalık gelişim takibi
  • WhatsApp desteği
Programı Seç
8 Hafta

8 Hafta

7.990 ₺

Antrenman düzenini sürdürülebilir hâle getirmek ve gelişimini haftalık değerlendirmelerle takip etmek isteyenler için. Sekiz hafta boyunca detaylı geri bildirim, program güncellemeleri ve öncelikli iletişim desteği sağlanır.

  • Kişiye özel antrenman programı
  • Haftalık check-in ve detaylı gelişim takibi
  • Genel sağlıklı beslenme rehberliği
  • Gelişime göre program güncellemeleri
  • Öncelikli WhatsApp soru-cevap desteği
Programı Seç
12 Hafta

12 Hafta

10.990 ₺

Uzun vadeli bir antrenman düzeni oluşturmak ve gelişimini daha kapsamlı bir süreç içinde takip etmek isteyenler için. 12 hafta boyunca haftalık değerlendirmeler yapılır; geri bildirimlerin ve ilerlemen doğrultusunda antrenman programın gerektiğinde güncellenir.

  • Kişiye özel antrenman programı
  • Haftalık check-in ve detaylı gelişim takibi
  • Genel sağlıklı beslenme rehberliği
  • Düzenli antrenman programı güncellemeleri
  • Öncelikli WhatsApp soru-cevap desteği
Programı Seç

Program Hakkında Bilmeniz Gerekenler

1

PROGRAM KİMLER İÇİN?

Yakın takip, kişiye özel antrenman planlaması ve düzenli geri bildirimle ilerlemek isteyenler için uygundur. Antrenman deneyimin, hedeflerin, mevcut seviyen ve yaşam düzenin değerlendirilerek süreç kişiselleştirilir.

2

PROGRAMDA NELER VAR?

Koçluk süreci; kişiye özel antrenman programı, haftalık check-in, detaylı gelişim değerlendirmesi ve genel sağlıklı beslenme rehberliğini kapsar. Geri bildirimlerin ve gelişimin doğrultusunda antrenman programın gerektiğinde güncellenir ve süreç boyunca öncelikli WhatsApp soru-cevap desteği sunulur.

3

NASIL İLERLİYOR?

Satın alma sonrasında başlangıç formunu doldurursun. Paylaştığın bilgiler değerlendirilerek kişiye özel antrenman programın hazırlanır. Seçtiğin süre boyunca haftalık check-in ile gelişimin değerlendirilir; geri bildirimlerin doğrultusunda gerekli program güncellemeleri yapılır ve öncelikli WhatsApp soru-cevap desteğinden yararlanırsın.

Size Uygun Diğer Programlar

Farklı hedeflere yönelik hazırlanan diğer programları inceleyebilir ve ihtiyaçlarınıza en uygun seçeneği değerlendirebilirsiniz.

Dönüşüm Koçluğu Dönüşüm
Koçluğu

Dönüşüm
Koçluğu

4 • 8 • 12 Hafta

Kişiye özel antrenman, beslenme planlaması ve düzenli takip ile hedeflerinize birlikte ilerleyelim.

Kişiye özel planlama

Beslenme rehberliği

Haftalık takip

WhatsApp desteği

PROGRAMI İNCELE
Evde Değişim Programı Evde
Değişim

Evde
Değişim

4 • 8 • 12 Hafta

Evde uygulayabileceğiniz kişiye özel antrenman programı ile hedeflerinize planlı ve sürdürülebilir şekilde ulaşın.

Kişiye özel program

Videolu hareket anlatımları

Düzenli program güncellemeleri

WhatsApp desteği

PROGRAMI İNCELE
Kalça Gelişim Programı Kalça
Gelişimi

Kalça
Gelişimi

4 • 8 • 12 Hafta

Kalça gelişimine odaklanan ve daha güçlü bir alt vücut oluşturmak isteyenler için hazırlanır.

Glute odaklı program

Bilimsel egzersiz planı

Hareket videoları

Düzenli güncellemeler

PROGRAMI İNCELE